Ateliers Perspectives J’arrête de râler

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Ateliers Perspective CALM'

Des ateliers qui transforment votre regard sur votre quotidien

  • Vous êtes stressés dans ce quotidien inédit ? 
  • Tout vous pèse et vous vous trouvez fatigué, dès le levée.
  • Vous vous sentez coupableirrité, non reconnu, mal compris ? peut être agressifs avec vos collègues, votre famille, votre entourage ? 
  • Vous ne voyez pas d’issu à ce mal être qui prend de l’ampleur avec le temps ? 
  • Vos émotions sont à fleur de peau et les larmes au bord des yeux ? 

Malgré les alertes, vous résistez mais votre persévérance vous coûte. Alors il est temps de reprendre votre vie en main.  

RDV en Visio le 28/10 à 9h30 et le 4/11 de 9h30 à 10h30 chez o’local, Chalonnes sur Loire pour découvrir la méthode 

  1. Connectez-vous le 28/10 à 9h30 : https://meet.google.com/qjt-bcfo-iwz
  2. Réservez votre place le 4/11 : https://www.weezevent.com/du-mental-a-l-action

 

Vous êtes responsable de votre vie et il s’agit de faire un choix :

  • Vous continuer à subir votre quotidien ou
  • vous comprenez les messages de ce mal être et vous les dépasser.

Dans cette dynamique rien n’est insurmontable, tout est à transformer. 

 

Voici une courte vidéo sur le sujet du REBOND, de la PERSPECTIVE. Faire autrement est possible pour tous et je vous partage quelques clefs dans la vidéo réalisée le matin du confinement le 16 mars 2020. Elle raisonne particulièrement avec cette rentrée masquée.

 

ça vous parle ? ça raisonne ? contactons nous pour faire un état des lieux de vos besoins.

POUR Y REPONDRE :

Les ateliers « Ressourçologie »

En collectif, nous partageons les bonnes pratiques, vous allez vous reconnecter à votre MOI AUTHENTIQUE qui vous fait prendre des décisions JUSTES. Ce « moi authentique » qui dès lors que vous l’écouter, il vous fait vivre le moment présent avec une intensité importante. Il vous évite ainsi les MAUX de dos, de cervical, de tête, de rein, de hanche, de ventre….

Alors donnez-vous l’occasion de tester ces journées RESSOURCES. Une par mois pour vous donner ce temps qui vous permet de vivre votre quotidien à la hauteur de vos souhaits, qui vous ressource par les pratiques et prises de conscience.

L’OBJECTIF : Voir toutes les circonstances de sa vie comme des éléments qui vous amènent à cheminer, grandir, évoluer, progresser.

DUREE : 1 journée par mois TESTEZ le 28/10 matin à 9h30 et le 4/11 de 9h30 à 10h30 en présentiel sur Chalonnes sur Loire 

INSCRIPTION 063 777 1339 – Powered by Weezevent

Les ateliers « J’arrête de râler » 

Ambassadrice pour Christine Lewicki, auteur du best seller « J’arrête de râler » ma vision est que les individus arrêtent de SUBIR leur quotidien et qu’il décide d’être acteur, responsable de leur vie, de leur attitude.

Dans un climat bienveillant, bonne humeur, les ateliers permettent :

  • apprendre à lâcher prise dans des situations que vous ne pouvez pas changer
  • communiquer autrement 
  • avoir un quotidien serein.

Vous êtes intéressé(e)s, faites vous connaitre auprès de Mélanie. Prenons un RDV téléphonique

Vous n’avez qu’une vie !!!! Ne la gâchez pas en « râleries ».

Il est temps à tout moment de vous faire CE CADEAU. Vous repartirez autrement de cet atelier avec un regard neuf, une transformation de vos attitudes et de votre comportement, et surtout vous croirez à nouveau en vous pleinement …

La presse en parle…….

Pour en savoir plus sur le réseau de J’arrête de râler de Christine Lewicki…

Discutons en par téléphone ou en vision sur 20 minutes.

Un accompagnement ludique et efficace en famille ou au boulot

 

Des bénéfices multiples dans votre vie de famille et au quotidien sans éclat de voix, avec le sourire et des perspectives joyeuses c’est POSSIBLE ! Soyez curieux et non coupables :o)

Un atelier pour les parents qui ont envie de {re}penser le fonctionnement familial sans s’arracher les cheveux. 

5 ateliers de 2h30 pour J’ARRETE DE RALER EN FAMILLE 

3 ateliers de 2H ou 6 ateliers de 1H pour J’ARRETE DE RALER AU BOULOT

VOUS RENSEIGNEZ, appelez Mélanie Pauly 06 37 77 13 39 ou prenons un RDV.

LES ENSEIGNEMENTS DES ATELIERS : 

  • Comprendre ce qui me rend insatisfait et lâcher la culpabilité de râler.
  • Reconnaitre quand je râle et prendre les choses en main
  • Distinguer mes zones de choix et d’actions
  • Apprendre à lâcher prise dans les situations que je ne peux pas changer
  • Apprendre à communiquer autrement et obtenir plus de coopération sans être RABAT JOIE.
  • Changer mes conversations et découvrir ce que pourrait être ma vie si je décide de mettre des changements dans ma manière de vivre ma vie personnelle et professionnelle.

Témoignage: « J’ai entamé le processus « J’arrête de râler » avec Mélanie : 5 séances + 1 challenge de 21 jours… bien au-delà de ce qu’on pourrait imaginer sur les petites râleries quotiennes, Mélanie accompagne avec douceur et bienveillance vers d’autres sources (ressources !) plus profondes. C’est un cadeau qu’on s’offre à soi-même, et avec plaisir !

Je recommande non seulement cet atelier, mais surtout la personne, l’approche et toute l’âme de Mélanie : allez-y en toute confiance et en toute gaieté ! » (Aurélie BARGY Happy&co)

– Vous vous sentez frustrés ?

– Vous râlez sur les gens que vous aimez le plus au monde ?

– Votre affectivité, vos émotions, votre sensibilité vous joue des tours et vous devenez le parent, conjoint, collaborateur, entrepreneur que vous ne voulez pas être ? 

– Vous voulez vivre briller mais vous n’osez pas, votre vie vous parait fade, vous ne voyez plus vos ressources, vous êtes ce hamster dans la cage de votre vie…  une METHODE existe pour ne plus subir sa vie et la vivre pleinement.

Vous êtes en réflexion professionnelle, personnelle, familiale :
 
La méthode CALM est basée sur la bienveillance que tout à chacun utilise pour les autres. Toutefois se l’appliquer est par moment le plus compliqué. 

Choisir, prendre des décisions pour être acteur de sa vie, Avancer, alimenter sa source pour nourrir son quotidien, Lâcher prise pour permettre de se renouveler, de briller, et Mettre en oeuvre des actions pour se sentir réussir et entamer un nouveau cercle vertueux. 
 
Stress, fatigue, prendre du recul, calme, vitalité, attitude positiveémotions, confiance en soi, estime de soi, se préparer à des examens, être serein, potentiel, système immunitaire, concentration, positif, capacité de guérison… sont des thématiques de protocoles déployés auprès de mes clients