Ateliers Perspectives J’arrête de râler

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Ateliers CALM'

Des ateliers qui transforment votre regard sur votre quotidien

DEFI du 2 au 23 mars 2020 : arrêter de se plaindre ;o)

Une courte vidéo réalisée en cours de challenge le matin du 16 mars sur Faire Autrement alors que le confinement pour le Corona Virus était effectif à 12h. 

Cet atelier je le déploie en individuel, en collectif, en entreprise, car les bénéfices sont multiples sur nos quotidiens où tout va toujours plus vite. Il s’ajuste au gré du besoin.

Choisir – Avancer – Libre arbitre – Mettre en oeuvre c’est ce que je déploie auprès des clients. Cette méthode CALM permet qu’ils se révèlent à eux-même.

Ambassadrice également pour Christine Lewicki, auteur du best seller « J’arrête de râler » ma vision est que les individus arrêtent de SUBIR leur quotidien et qu’il décide d’être acteur, responsable de leur vie, de leur attitude.

Dans un climat bienveillant, bonne humeur et non jugement… ils sont accessibles à tous pour :

  • apprendre à lâcher prise dans des situations que vous ne pouvez pas changer
  • communiquer autrement 
  • faire ce que votre quotidien soit serein….

ALORS UN CHALLENGE ? CHICHE ?

Vous êtes intéressé(e)s, faites vous connaitre auprès de Mélanie. 

Avec votre service Qualité de vie au travail, CSE, Ressources Humaines, je me tiens à votre disposition pour apporter des témoignages et des bienfaits sur les salariés tels que :

  • diminution des troubles musculo-squelettiques
  • réduction des risques psycho-sociaux….

J’ai coeur à ce que cette méthode soit déployée dans les entreprises et en alternative de formation à la qualité de vie au travail.

A ce titre, lors des mises en contact par un salarié avec son service RH, je lui OFFRE UNE SEANCE GRATUITE de SOPHROLOGIE (45 minutes). 

Ateliers Perspectives : J'arrête de râler

J’arrête de râler est un réseau d’ambassadeurs formés et certifiés par Christine Lewicki.

Vous n’avez qu’une vie !!!! Ne la gâchez pas en « râleries ».

Il est temps à tout moment de vous faire CE CADEAU. Vous repartirez autrement de cet atelier avec un regard neuf, une transformation de vos attitudes et de votre comportement, et surtout vous croirez à nouveau en vous pleinement …

La presse en parle…….

Pour en savoir plus sur le réseau de J’arrête de râler de Christine Lewicki…

Séance découverte "J'arrête de râler"

Un accompagnement ludique et efficace en famille ou au boulot

 

Des bénéfices multiples dans votre vie de famille et au quotidien sans éclat de voix, avec le sourire et des perspectives joyeuses c’est POSSIBLE ! Soyez curieux et non coupables :o)

Un atelier pour les parents qui ont envie de {re}penser le fonctionnement familial sans s’arracher les cheveux. 

5 ateliers de 2h30 pour J’ARRETE DE RALER EN FAMILLE 

3 ateliers de 2H ou 6 ateliers de 1H pour J’ARRETE DE RALER AU BOULOT

VOUS RENSEIGNEZ, appelez Mélanie Pauly 06 37 77 13 39. 

LES ENSEIGNEMENTS DES ATELIERS : 

  • Comprendre ce qui me rend insatisfait et lâcher la culpabilité de râler.
  • Reconnaitre quand je râle et prendre les choses en main
  • Distinguer mes zones de choix et d’actions
  • Apprendre à lâcher prise dans les situations que je ne peux pas changer
  • Apprendre à communiquer autrement et obtenir plus de coopération sans être RABAT JOIE.
  • Changer mes conversations et découvrir ce que pourrait être ma vie si je décide de mettre des changements dans ma manière de vivre ma vie personnelle et professionnelle.

A l’issue d’un échange sur la méthode : vous pourrez AGIR et vous faire ce CADEAU pour vivre votre vie et non la subir. 

Normalement, à cette étape, vous trouvez toutes les excuses pour ne pas y aller, et si ce n’est pas le moment C’EST OK toutefois, il y a forcément une solution, alors contactez-moi 06 37 77 13 39.

Loin des messages qui vous culpabilisent ou d’un cours théorique, les ateliers sont vibrants, enthousiasmants de solutions pour une vie au travail et en famille qui évitent les maux…. Convaincus des bienfaits sur la santé et nos vies, n’attendez-plus.

Quelques avis sur Mélanie : TEMOIGNAGES

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