Ateliers Perspectives J’arrête de râler

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Ateliers Perspectives : J'arrête de râler

Des ateliers qui redonnent le sourire, ouverts à tous

Ces ateliers mis en oeuvre par Christine Lewicki et explicités dans son best seller « J’arrête de râler » sont bénéfiques pour tous. 

E-PERSPECTIVES les déploie dans la bienveillance, la bonne humeur et le non jugement… que des ressentis positifs … et accessibles à tous :

  • que vous soyez salarié et que vous voulez apprendre à lâcher prise dans des situations que vous ne pouvez pas changer
  • que vous soyez en famille à vouloir communiquer autrement qu’en étant rabat joie
  • à la maison avec votre conjoint que vous (re)découvrez du fait de votre passage en vacances prolongées (retraite)
  • en tant qu’individu râleur ou qui vit entouré de râleurs, vous souhaitez savoir ce que pourrait être votre vie sans râlerie….

INSCRIVEZ-VOUS

ALORS UN CHALLENGE ? CHICHE ?

Ces ateliers pour le travail ou la famille vous permettent :

  • de comprendre que râler n’est pas une stratégie efficace
  • qu’arrêter de râler ne veut pas dire tout accepter
  • que derrière ces râleries il y a des besoins non satisfaits, lesquels ? 
  • qu’une nouvelle conversation avec vous-même a des bienfaits pour vous, votre quotidien et votre entourage. 

 

LES PROCHAINES DATES  : 

AVRILLE au cabinet et dans les entreprises en Maine et Loire et départements limitrophes :

Sur RDV avec votre service Qualité de vie au travail, Ressources Humaines, comité d’entreprise : je me tiens à leur disposition pour leur apporter des témoignages de bienfaits sur les salariés en termes d’indicateurs tels que :

  • diminution des troubles musculo-squelettiques
  • réduction des risques psycho-sociaux….

J’arrête de râler au boulot bulletin d’inscription

J’ai coeur à ce que cette méthode soit déployée dans les entreprises bienveillantes certes et en alternative de formation à la qualité de vie au travail. A ce titre, pour une mise en contact effective, J’OFFRE au salarié une séance de SOPHROLOGIE d’une heure. 

CHALONNES SUR LOIRE :

  • Les lundi 27 janvier et 10 février (9h – 16h)

AVRILLE :

  • Les samedi 18 janvier et 1er février (9h – 16h).

J’arrête de râler est un réseau d’ambassadeurs formés et certifiés par Christine Lewicki.

Vous n’avez qu’une vie !!!! Ne la gâchez pas en « râleries » qui vous donnent l’opportunité de voir que vous avez besoin d’autre chose…

Il est temps à tout moment de vous faire CE CADEAU. Vous repartirez autrement de cet atelier (avec plein d’astuces) et tout sera inscrit sur votre livret mais surtout en VOUS….

La presse en parle…….

Pour en savoir plus sur le réseau de J’arrête de râler de Christine Lewicki…

SEANCE DECOUVERTE « j’arrête de râler »

J’organise des séances découvertes (environ 1h) sur Avrillé comme cet été sur Chalonnes sur Loire. Elles sont GRATUITES, la prochaine : Samedi 7 décembre à 15h. Les places sont limitées.

A l’issue de cette séance découverte : vous pourrez AGIR et vous faire ce CADEAU pour vivre votre vie et non la subir. 

Si les dates ne correspondent pas il y a forcément une solution, alors contactez-moi 06 37 77 13 39.

Loin des messages qui vous culpabilisent ou d’un cours théorique, les ateliers sont vibrants, enthousiasmants de solutions pour une vie au travail et en famille qui évitent les maux…. Convaincus des bienfaits sur la santé et nos vies, n’attendez-plus.

RETOUR SUR EXPERIENCE PERSONNELLE

« Ce programme j’ai pu le mettre en oeuvre au sein d’entreprise du territoire et avant dans mon foyer. Chaque jour, j’ai l’occasion avec deux enfants, un mari, un chien, une maison et un travail qui me passionne de tester le programme ;O). Et à chaque fois, je fais le choix de tout garder, mon homme, mes enfants, ma maison, mon chien et mon boulot. Je mets quelques bulles d’oxygène pour prendre soin de ma source et j’apprécie alors chaque minute.« 

Voici ce que disent les participants de nos ateliers :
  • MERCI MERCI MERCI!« Il y a un an, je participais (épuisée) à l’atelier j’arrête de râler sur mes enfants. Après une année de nouvelles routines et nouvelle approche avec mes enfants je suis bien fière de moi. Quel cadeau précieux !Je recommande à toutes les mamans fatiguées de s’inscrire ! Alexandra, Maman de 2 enfants et Entrepreneuse
  •  « J’accueille davantage les remarques de mon conjoint comme l’expression de son ressentis, et sa façon de vivre plutôt que comme une attaque de mes valeurs ou principes. » M Papa 
  • "C'est une belle aventure de groupe qui m'a permis malgré les regards des collègues dans l'entreprise, de mettre en place d'autres réactions, de prendre du recul et ainsi de ne plus être épuisé par mes râleries. Et en plus mes articulations, mes épaules me remercient." J.P, salarié d'une industrie en Maine et Loire.

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