E-Perspectives
Arbre 3 E-PERSPECTIVES

Club Mélatonine

"Rien n'est irréversible tout est à transformer"

Question de perspective...

« Pour une vie pleine d’émotions, qu’elles soient nos amies ou nos ennemies, elles nous invitent à prendre notre place, à nous aligner avec notre MOI authentique. »

Transformer votre regard sur vos réalités, vos potentiels, vous révéler d’autres possibles avec les ressources et les capacités dont vous disposez naturellement, c’est ce que je vous propose au travers ce club MELATONINE.

Une réunion par mois en visio pour vous approprier les outils qui vous redonneront le sourire. 

INSCRIVEZ-VOUS

Ma passion : faire que l’individu rayonne et voit son potentiel pour à nouveau avoir des perspectives, de l’envie.

  • Vous vous sentez oppressé par les évènements ?
  • Votre tête est remplie de pensées parasites qui vous assaillent ?
  • Des émotions influencent votre vie, jusqu’à la peur qui noue vos intestins, l’anxiété qui vous réveille la nuit ou encore les mots qui dépassent vos pensées en journée et vous font râler ?
  • Vous vous sentez épuisé ?

Les hormones dites du bonheur peuvent être générées par votre corps naturellement.

Ayez les outils pour mettre en place cette dynamique et retrouver l'envie, l'alignement.

  • Comment comprendre les moments bas, les émotions et éviter le burn-out ?
  • Comment manœuvrer intérieurement, extérieurement pour ne plus avoir ce poids sur les épaules, dans la tête ? être affecté et épuisé ?
  • Comment trouver la juste mesure pour éviter de culpabiliser à chaque action et vivre un quotidien (extra) ordinaire ?
  • Comment s’entrainer à ne pas être affecté et faire le pas de côté qui vous fait retrouver votre sérénité ? 
  • Comment réguler une colère, un stress qui nait au plus profond de vous et créer votre bulle de protection ?
  • Comment développer cette résilience pour traverser les zones d’ombre ? 
  • Comment optimiser votre sommeil et récupérer lorsque votre tête est surchargée, d’enjeu, de pression ? 
  • Comment trouver la force de faire bonne figure alors qu’à l’intérieure de vous, vous brûlez vif

Ca raisonne ?

INSCRIVEZ-VOUS

Alors contactez-nous pour savoir en quoi cette méthode peut s’appliquer à vous et répondre à votre besoin de vivre une vie épanouie, pleine de sens, de perspectives…

Selon les outils mobilisés (bilan de compétences, sophrologie, développement personnel ou psychologie positive) vous régénérer votre D.O.S.E. d’hormones pour être aligné. Ca vous tente ? 

Prenons 20 minutes pour en discuter 

Les bénéfices seront multiples :

  • Diminuer la fatigue psychologique
  • Développer une capacité à la résilience 
  • Réguler votre hyper sensibilité, émotivité, affectivité
  • Dissocier les faits des émotions et atténuer le sentiment d’injustice qui peut vous assaillir
  • Atténuer l’écart entre la réalité et votre idéal
  • Faire de votre empathie une force, une compréhension des autres qui vous aide dans vos relations chaque jour
  • Retrouver votre créativité
  • Optimiser votre mémoire.

Alors, vous souhaitez découvrir les méthodes, les outils ?

Faites vous ce cadeau!

Contactez-nous, échangeons et voyons quelles perspectives vous pourriez avoir pour retrouver de l’élan, de l’envie.