Particuliers

Mieux etre - mieux vivre
mieux travailler

Une méthode, des outils, des apprentissages, pour retrouver
l'envie et être en vie

On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu'on n'en a qu'une. Confucius

Retrouver le sourire et éviter le burn-out familial, professionnel

– Vous vous sentez frustrés ?

– Vous râlez sur les gens que vous aimez le plus au monde ?

– Votre affectivité, vos émotions, votre sensibilité vous joue des tours et vous devenez le parent, conjoint, collaborateur, entrepreneur que vous ne voulez pas être ? 

– Vous voulez vivre pleinement mais vous n’osez pas !

– Votre vie vous parait fade, vous ne voyez plus vos ressources, vous êtes ce hamster dans la cage de votre vie ? 

Une METHODE existe pour ne plus subir sa vie et la vivre pleinement : CALM’

APPELONS NOUS pour en discuter sur un créneau de votre choix : ici.

La méthode CALM permet de se reconnecter à ses besoins et (re)trouver un bien être individuel et familial.

Vous êtes en réflexion professionnelle, personnelle, familiale répond à votre besoin : prenons un RDV sur 20 minutes pour échanger sur votre besoin.
 
CALM : Choisir, prendre des décisions pour être acteur de sa vie, Avancer, alimenter sa source pour nourrir son quotidien, Lâcher prise pour permettre de se renouveler, de briller, et Mettre en oeuvre des actions pour se sentir réussir et entamer un nouveau cycle. 
 
Gérer son stress, éliminer la fatigue, prendre du recul, installer du calme, instaurer la vitalité, activer une attitude positivese connaitre et gérer ses émotions, renforcer sa confiance en soi, faire briller son estime de soi, se préparer à des examens, vivre sereinement face à l’adversité, développer son potentiel, renforcer son métabolisme, améliorer sa concentration, se recentrer sur du positif, activer la vitalité, prendre du recul au travail, développer son adaptabilité, trouver un équilibre professionnel et personnel, développer sa capacité de guérison… sont des objectifs de protocoles déployés auprès de mes clients

« Visons la lune pour atterrir dans les étoiles » alors n’attendez plus testez

Prenez RDV pour tester. Modalités : Zoom, Skype, FaceTime, Messenger, Whatapp… A votre disposition : 06 37 77 13 39.

Merci Flex TV pour la participation, Mélanie PAULY Burn-out Flex TV

e-perspectives calm' repos détente lâcher prise gestion de son stress

Bénéfices des accompagnements

  • Une énergie canalisée et retrouvée pour rebondir vivre,
  • un sommeil réparateur,
  • un sentiment de vivre bonifié,
  • des envies retrouvées,
  • des émotions qui nourrissent votre quotidien dans la construction,
  • retrouver un cap,
  • retrouver le sourire…de la perspective.

Comment ?

Les séances individuelles de Sophrologie se déroulent en visio, à votre domicile, dans nos campagnes ligériennes entre Angers et Chalonnes sur Loire.

DUREE : 1ere séance 1h15 puis les suivantes 1h.  Accompagnement sur 8 à 12 séances selon l’objectif visé défini ensemble.

OFFRE : Des pack de 5 et 10 séances sont accessibles avec des tarifs préférentiels.

Les séances collectives de Sophrologie se déroulent toute l’année en face à face et visio, sur Montjean sur Loire, sur Avrillé. 

DUREE :  1 heure

CALENDRIER : à partir du 28 septembre 2020, un lundi soir par mois de 18h à 19h. 

Se renseigner pour tester une première action pour votre mieux-être : Mélanie 063 777 1339

Possibilité d’organiser des séances découvertes en entreprise (cf voir Entreprises)

Les séances découvertes : EXPRESSO SOPHRO

Une thématique par séance où l’efficacité rime avec relaxation. L’utilisation d’outils comme : la sophrologie, la psychologie positive, le développement personnel, vous permette de trouver votre équilibre. 

L’OBJECTIF : gérer votre stress, vos émotions, trouver son équilibre… vous motiver à l’intégrer dans votre quotidien pour un mieux-être ressenti et bénéfique dans toutes les sphères de votre vie.

DUREE :  45 minutes – 1 heure 

Parcours collectif thématique via des pack de 5 séances.

INSCRIPTION 06 37 77 13 39 ou en parler : réservez un créneau dans mon agenda

Réussite, potentiel, croire en soi, perspectives