Club Mélatonine

Arbre 3 E-PERSPECTIVES

Club Mélatonine

"Rien n'est irréversible tout est à transformer"

Question de perspective...

« Pour une vie pleine d’émotions, qu’elles soient nos amies ou nos ennemies, elles nous invitent à prendre notre place, à nous aligner avec notre MOI authentique. »

Transformer votre regard sur vos réalités, vos potentiels, vous révéler d’autres possibles avec les ressources et les capacités dont vous disposez naturellement, c’est ce que je vous propose au travers ce club MELATONINE.

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Ma passion : faire que l’individu rayonne et voit son potentiel pour à nouveau avoir des perspectives, de l’envie.

  • Vous vous sentez oppressé par les évènements ?
  • Votre tête est remplie de pensées parasites qui vous assaillent ?
  • Des émotions influencent votre vie, jusqu’à la peur qui noue vos intestins, l’anxiété qui vous réveille la nuit ou encore les mots qui dépassent vos pensées en journée et vous font râler ?
  • Vous vous sentez épuisé ?

Les hormones dites du bonheur peuvent être générées par votre corps naturellement.

Ayez les outils pour mettre en place cette dynamique et retrouver l'envie, l'alignement.

  • Comment comprendre les moments bas, les émotions et éviter le burn-out ?
  • Comment manœuvrer intérieurement, extérieurement pour ne plus avoir ce poids sur les épaules, dans la tête ? être affecté et épuisé ?
  • Comment trouver la juste mesure pour éviter de culpabiliser à chaque action et vivre un quotidien (extra) ordinaire ?
  • Comment s’entrainer à ne pas être affecté et faire le pas de côté qui vous fait retrouver votre sérénité ? 
  • Comment réguler une colère, un stress qui nait au plus profond de vous et créer votre bulle de protection ?
  • Comment développer cette résilience pour traverser les zones d’ombre ? 
  • Comment optimiser votre sommeil et récupérer lorsque votre tête est surchargée, d’enjeu, de pression ? 
  • Comment trouver la force de faire bonne figure alors qu’à l’intérieure de vous, vous brûlez vif

Ca raisonne ?

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Alors inscrivez-vous pour vivre une vie épanouie, pleine de sens, de perspectives…

Choisir – Avancer aligné – Lâcher prise – Mettre en oeuvre c’est la méthode que je vous propose de percevoir lors des séances collectives dans le club MELATONINE. 

Avoir les outils pour générer votre D.O.S.E. d’hormones et être aligné, ça vous tente ? 

Les bénéfices seront multiples :

  • Diminuer la fatigue psychologique
  • Développer une capacité à la résilience 
  • Réguler votre hyper sensibilité, émotivité, affectivité
  • Dissocier les faits des émotions et atténuer le sentiment d’injustice qui peut vous assaillir
  • Atténuer l’écart entre la réalité et votre idéal
  • Faire de votre empathie une force, une compréhension des autres qui vous aide dans vos relations chaque jour
  • Retrouver votre créativité
  • Optimiser votre mémoire.

Alors, vous souhaitez découvrir les méthodes, les outils ?

Faites vous ce CADEAU, inscrivez-vous.

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Quelques témoignages clients :

"Très beaux moments partagés avec Mélanie, qui a une compréhension fine et éclairée. Sa restitution inspirante permet d'avancer efficacement et dans la douceur. Une vraie confiance accordée, d'où ma recommandation. Bon voyage avec Mélanie." V.
"Mélanie est une belle personne. Son énergie et sa bienveillance m'a permis de faire un travail sur moi remarquable. Les prises de conscience sont importantes et permettent d'avancer. Je recommande vivement Mélanie." B.
"Mélanie me permet, dans un cadre détendu, de retrouver l'énergie positive dont j'ai besoin au quotidien. Elle anime brillamment les cours de sophrologie en groupe et permet de nous faire ressentir le meilleur de nous même. Un grand merci." C.
"Atteint par le psoriasis, et ayant essayé pas mal de "solutions", aucune ne s'est avérée efficace. Je me suis laissé convaincre de faire de la sophrologie en séance individuelle (très sceptique au début). Et au bout de 10 séances le résultat est très encourageant de plus cela apporte une certaine confiance et positivité dans la vie de tous les jours." R.
"Je fais des séances de sophrologie avec Mme Pauly depuis 2 ans et elles m'ont permis d'apprendre à gérer mes douleurs (tendinopathies chroniques, arthrite...), de moins souffrir et de reprendre une activité professionnelle normale. Ces séances quotidiennes m'aident aussi énormément dans le lâcher prise, la gestion du stress et l'affirmation de soi.J'ai appris à mieux me connaître , à gérer davantage mes émotions en refaisant les exercices appris lors des séances.Mme Pauly est une personne très à l'écoute, bienveillante , rassurante, très positive et qui donne toujours d'excellents conseils. Je recommande vivement ses séances qui m'apportent tant. Merci Mélanie. " S.